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これ、大豆ですから

2007.10.02(00:07)
「これ、大豆ですから!」でおなじみの「SOY JOY(ソイジョイ)」の新製品のモニターに応募したら、ラッキーなことにモニター対象に選んでいただきました。
というわけで、今日は、10月1日新発売「SOYJOY プルーン Fe プラス」のレビューです。

SOYJOY1

なんと12本もいただいちゃいました♪

さっそく試食。
SOYJOY2

プルーンの甘酸っぱい香りとアーモンドの香ばしさが食欲をそそります。
一口食べてみたらけっこう歯ごたえがあり、意外とがんばって噛みました。
見た目は、柔らかそうなんですけどね。
お味は、栄養バランス食品にしてはかなりイケます。
少々硬めだけれど、パサパサという感じはなく、後味もいいです。
実は私、今までこの手の栄養バランス食品って、あんまりおいしいと思ったことがなく、プルーンもあまり好きではないのですが、これは食べやすくてイイです。

成人女性の1日の鉄分摂取推奨量は10.5mgとされていますが、20~30代女性の1日あたりの平均摂取量は約7mgと、鉄分が不足しがちな女性が多いのが現状だそうです。
「SOYJOY プルーン Fe プラス」なら1本あたり5mgの鉄分が含まれているので、1日に必要な鉄分の半分近く摂取できます。

私は、普段は貧血知らずの血の気の多い女なんですが、妊娠中は鉄分不足でした。
オットが、干しプルーンを買ってくるのですが(私は嫌いなので買わない)、毎日食べるのがほんとうに苦痛で。
それに、ちゃんと減っているかチェックされるし。(←細かいヤツ~)
味というよりかは、ねっとりとしたあの感触がイマイチ好きになれないんですよね。
ナマのプルーンは好きなんですけど、めったに売っていないし。
そんなこともあって、出産してからプルーンは全く食べていなかったのですが、「SOYJOY」のプルーン味はは食べられました。

テレビCMではダイエットをうたっている
ので、ちょっとカロリーを調べてみました。
1本あたり、131kcal。
わたしがおやつによく食べる、市販の小さめプリンと比べたら、カロリー的にはほとんど変わりませんでした。
でも、大豆イソフラボンや食物繊維、ビタミンといった栄養素が豊富なので、プリンよりはこちらのほうが体にはよさそうですね。
今日から、しばらくおやつはコレになりそう。

ただ、ランチダイエットするには、ちょっと物足りないかな~。
やっぱり、昼はしっかりご飯を食べたいです。
でも、2㎏ぐらいは減らしたいな~、ランチダイエットしてみるかな~。

☆ソイジョイ バラエティセットC(6種×4本+プルーンFeプラス8本)




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コメント
スゴ~イ!  くじ運いいんですね~(´ ∀`)
今月1日発売のオータムジャンボ、もしくは15億持ち越しのtotoもこの勢いで(*´∀`)ノ

育休中、娘のお昼は手を掛けたんですが、自分のは実にいい加減で、お茶漬けとかで済ませちゃったんで、7ヶ月で6kg減っちゃいました。
あの頃こんなのがあったら、手軽に済ませてもっと痩せてたかも(^^;)

応援凸
【2007/10/03 22:27】 | ゆずぴパパ #- | [edit]
ゆずぴパパさんへ♪
いえいえ、ぜんぜんくじ運よくないんですよ。今回で運をぜんぶ使い果たしちゃった感じです。
そうそう、私も子どもの食事は気を使いますが、自分のものはかなり適当です。いまは同じものを食べられるのでそうでもないですが、離乳食の頃は、子どもの分を作って力尽きてましたね。それにしても、7ヶ月で6kg減はすごいです。完全母乳でもそんなに減りませんでしたから。。やっぱり育児は体力勝負ですね!
【2007/10/04 14:55】 | オータム #- | [edit]
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